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今日の主人と長男のお弁当
 昨日に続いて『おにぎらず』弁当  今日は、冷凍庫で眠っていた塩さばを使って 塩さば・梅干し・大葉 & ベーコン・卵・マヨネーズ の２種類を作ってみました  お弁当ついでに作って、朝ごはんもおにぎらず  炊きたてのごはんでおにぎりを作ると 熱いし、面倒くさいんだけど・・・ これだと包むだけだから簡単 お弁当でも塩さばをそのまま入れて 梅干しで日の丸弁当にするよりも おにぎらずの方が見た目は綺麗だし・・・食べやすい 具を変えればいろいろなバージョンができそうだし  当分、おにぎらずにハマりそう（笑） 今日もおいで頂きありがとうございます  こちらをポチっ  ご協力して頂けるとうれしいです  家族を送りだして・・・後片づけをして いつもは投稿するだけで人のことまであまり見ていないんだけど 何気に今朝は時間があったのでfacebookを見ていると・・・ 沖縄のお友達が由布院に来ている  会いたい～  って思って・・・連絡してみると・・・ 今から宇佐神宮に行こう！って言っていたんです ひぇ～絶妙なタイミング っていうことで・・・ 沖縄のお友達レンタルスペース フェアリーフォレスト Shinkoちゃんと Shinkoちゃんの従兄弟の知奈ちゃんの三人で宇佐神宮へ  今日は、霧がかかっていてより一層神秘的な宇佐神宮だったんだけど・・・ 雨で  レンタルスペース フェアリーフォレスト Shinkoちゃんは宇佐神宮２回目なんだけど ２回とも雨らしい←雨女はShinkoちゃんかぁ～  結構、本降りだったけど（笑） Shinkoちゃんたちが来てくれたおかげで・・・ 今年、初めての宇佐神宮へのご参拝ができた   私が大好きなご神木の前で記念撮影  去年、由布院に眞子姉さんと一緒に来ていて たまたま私が家にいたことからわが家にやってきてご縁を頂いたShinkoちゃん 初めてやってきたわが家で・・・いきなりソファで爆睡しちゃって（笑） どちらかというと・・・人見知りでもしそうな人なのに(^^; そんなことまずないらしいんだけど・・・ なぜか爆睡  よく居心地がいい家だと言われるけど shinkoちゃんには寝心地がいい家だったみたいで（^^； それが去年の９月・・・ あれから別に連絡のやりとりしていたわけでもないのに なぜかお互いに気になっていて 私ももう一度、会いたいなぁ～って思っていたら 絶妙なタイミングで今日、再会できて  ゆったりした・・・いい時間を過ごすことができました  いつかShinkoちゃんにわが家でパワーストーンセッションを開催してもらいたいなぁ～ |
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昨日の主人と長男のお弁当
 そして・・・今日の主人と長男のお弁当は  テレビで流行っていると言っていた 海苔にごはんとおかずを包むだけの『おにぎらず』を作ってみた  めちゃめちゃ簡単なのに見た目が地味なおにぎりと違って お弁当などに入れると見た目がきれいでいい  息子たちの朝ごはんも含めて１０個ほど作ったけど 足りなくて・・・長男は普通のごはんをお代わりしておりました（笑） 明日は具を変えて違うバージョンで作ってみよう  海苔巻きよりも簡単だし♪ おにぎりよりも食べやすいらしいし 今日もおいで頂きありがとうございます こちらをポチっ ご協力して頂けるとうれしいです今日、夕方、先週は行くことが出来なかったジムに行っていて・・・ ふと思い起こせば・・・ 去年、名古屋でコケたのは３月・・・・あれからもう１年  ↑ 一年前のブログはこちら ⇒ 2014年 名古屋で顔を強打 去年、名古屋で顔を強打するまでの私は 半年に１回はコケて怪我をしていたのに・・・ ジムに行ったり・・・ 主人と夕方、走ったりしておかげか？？？ あれから一年、一度もコケていない 生まれて４４年・・・１年もコケないで過ごせたことはたぶん初めて 父と母に明日でも報告しなきゃ 『由美ちゃんすごいなぁ～  』って・・・きっと褒めてくれます（笑）去年、顔を強打したおかげで 足腰を鍛えるために ジム通いをやめることなく  まったく走るなんてことはできなかった私が主人と 夕方、走るようになり その結果 一年間・・・コケることなく過ごせた 去年の今頃は・・・痛みと変わり果てた自分の顔に絶望して 顔の傷が残ることなく治るのか？不安な毎日 外にでることもできず・・・ 友達からはご主人様がDVでもしているのか？と間違われ（笑） そんな日々があったから 大嫌いな運動も続けることができたんだよなぁ～ 人生に無駄なことも意味がないこともないって 本当に実感できた  最近、サボり気味だったけど ジム通い・・・また新たな気持ちで続けよう |
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岩国までわが家から車で３時間なので
本当なら日帰りコースなんだけど 九州を脱出して 本州までやってきたんだから！と岩国から周防大島へ  山里一軒家 スパ ゆるむから車で１時間ぐらいのところに良いホテルがあるんよ ６０キロ離れた車で１時間もかかるところを 近いという先生もどうかなぁ～？  と、桂子ちゃんは笑っておりましたが（爆） ５時半に岩国を出て 周防大橋を渡って周防大島に上陸すると  この素敵な夕日をみることができた  あまりの綺麗さに写真を撮りまくる私 到着した素敵なホテルはサンシャインサザンセト  広いお部屋に海を眺めながら入れる露天風呂付き  いつも桂子ちゃんからは 先生・・・ぜったいに旅行の添乗員になれる と関心されるくらい・・・私は素敵なホテルを見つけるのがうまい  夕食も    どれも美味しかったんだけど・・・とくにこのふぐとごぼうの釜飯が美味しくて 夜は、ごはんは食べない私が  珍しく完食  マッサージで癒され・・・ 温泉に癒され・・・ ご飯も美味しく頂いて・・・ 今朝は朝日を見ながら露天風呂に入って・・・  美味しい朝ごはんも食べたので これから桂子ちゃんと周防大島探検に出かける予定 出かける前に主人が長男に 『ママの車にクーラーボックス積んでやれ！ また買い物をいっぱいして帰るだろうから 』クーラーボックスもあるし・・・ 家族に美味しいものを見つけて帰ろう |
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今日は、あの震災から４年目・・
主人の職場（宇佐消防署）ではマル秘の訓練が行われました 大地震が起きたと想定した訓練で 朝、突然、電話がかかり自転車か徒歩で定刻までに出勤する 主人も今朝は、車ではなく・・・ 亡義父が使っていたママチャリで６キロの消防署へご出勤 本当に地震がおきたら、車でなんか移動できないもんね 日頃からこういう訓練ってすごく大事だなぁ～ と思いつつも・・・ ５２歳の御体であるご主人様が自転車でご出勤されるのは 大変だろうな？？？とかわいそうに ま・・・私よりも体力ある人だし大丈夫か？って思ってしまう私もいる（笑） 主人もいつもよりも早くに出勤して・・・ 息子も入試で休みだし 私はお弁当もつくらずに今日は桂子ちゃんを連れ立って 岩国へ お友達のニックさんの奥様がスパを開業したというので 癒されの旅に出かけた  すっごく田舎なんだけど・・・癒される空間と景色  美味しいイチゴと  綾子ちゃんの手作り本格カレー を頂いて・・・ マッサージされていた時には・・・夢の中 １時間３０分もマッサージしてもらっていたはずなんだけど 気づいたら終わっておりました （笑）私だけでなく桂子ちゃんも同じ状態  中国伝統医学とアロマを融合させた綾子ちゃんのオリジナル マッサージは、その時の自分の状態に合わせて アロマを調合してくれ 滞っている箇所の血流をよくするマッサージをしてくれるというもの そこに行くだけでも癒される空間で最高の癒やしを与えてくれる 山里一軒家 スパ ゆるむ 宇佐からもたった３時間でいけちゃうので・・・ ↑ ３時間もと普通の人は思うらしいが・・・ 私の基準は天草や都城だから（笑） 車で３時間はちょっとそこ感覚 本当によかったですよねぇ～ 一年に２回くらいは来たいですよねぇ～先生  と大喜びだった桂子ちゃんだけど・・・ 私の基準だとこんないいところでいい施術してもらえるんだったら ２ヶ月に１回は来たいと思ったんだけど・・・ と・・・桂子ちゃんにいうと・・・ やっぱりスケールが違いますよね・・・ 先生と私では そうやね・・・３倍違うみたいやわ でも・・・３時間運転してでも２ヶ月に１回は来たいと思うくらいの 癒され空間なんだもん |
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