結局何もできていないと思っている人へ
今日も毎年恒例の鰤を水産会社に買いに行き
生簀で生きている鰤を買ってきて・・・
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捌いて・・・
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大きな鰤も私にかかれば・・・
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骨だけに・・・(笑)←メガネにすっぴん姿なので小さめに(^^;

夕飯は実家でこの鰤をしゃぶしゃぶと刺身で頂きました
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昔、お昼のランチのお店をやっている時には
おせちを頼まれて作っていたのですが
ずっと片づけの仕事が忙しくて断り続いていたおせちオードブル

今年は、久しぶりに頼まれて
私もなんとなく作ってみたくなって今日は
鰤だけでなく、おせちオードブルも作ってみた
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久しぶりすぎて・・・完成予定時間よりもオーバーして完成

ま・・・とりあえず夕方までに完成して配達することもできたから

いいか?!(笑)

今年は胃潰瘍になったり・・・
勉強に追われたり・・・
いろいろあって動けないときもあったけど・・・

よく頑張りました

できてないところみれば、頑張ったとは言えないかもしれないけど・・・

とりあえず31日に自分で『がんばりました』って思えればそれでいいと思う

誰かに『がんばったね』って言われるのではなく
自分が『頑張りました』って思えればそれでいい

今日、まだ掃除ができていない・・・
おせちも作れなくて買って来た・・・
ダイエットしようと思ったのにダイエットできなかった・・・
結局、何もできていない・・・

などなど思っている人がいたら・・・言いたい!

別に大したことしなくてもいいと思う。

茶碗を寝る前に洗った✨
トイレ掃除だけはした✨
おせちは作れないけど買って来た✨

何もやっていないわけではない!!!
ちゃんと自分がやれることをやっているんだと思う(^^)

私も私がやれることを
やりたいからやっただけ・・・

できたことを認めてほしい
できたことに焦点をあてるようにすると
来年はもっと違うことができるようになるから・・・

そうやって私も少しずつできることを増やしている人なので(^^;










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[2017/12/31 21:49 ] | | コメント(0) | トラックバック(0)
身体の大掃除
今日の主人のお弁当は
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ちなみに昨日は
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只今、胃潰瘍で禁酒中の私・・・
食べるものもあまり食べられない状態であっても・・・

家族は元気だから
自分が食べられなくても
家族のご飯は作らないといけない(--;
   ↑
当たり前なんだけどね

今晩の夕飯の時に美味しそうにビールを飲む主人に思わず

『いいなぁ~   』

って・・・つぶやいてしまった

主人は、『そんなこと言われても・・・

って・・・困ってましたけど・・・(^^;






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とりあえず状態を確認するために来週の月曜日に胃カメラ飲むまで

禁酒!

この年末押し迫った時に胃潰瘍になって
大好物のビールを禁酒する羽目になったのはなぜだろう???

って考えた

そして・・・昨日の朝、悟った✨✨✨

来年に向けてパワーチャージするためなんだと・・・

そのためのファスティングだと思おう
3~4年前から桂子ちゃんと
ファスティングって一度やってみたいから
ファスティングができるホテルに泊まってみたい✨✨✨

って言っていたことを思い出し・・・
ナン万円も払ってホテルでファスティングするよりも
家で家族が普通の食事をしていても
別にお腹が空くわけでもなく
苦痛なくファスティングできるなんて✨✨✨

めちゃめちゃよくない?(笑)

って・・・・思ったら・・・
毎日少量のお粥しか食べられないことも・・・
家族がお肉食べていても・・・
ビールが飲めなくても・・・
  ↑
これだけは少しうらやましく思うけど・・・・(^^;

長年、好き放題してきて

乱れまくっている身体の大掃除だと思ったら・・・

気持ちが楽になった

それまで先週から食欲なくて
普通のお粥を食べていたんだけど・・・

ファステストだと思ったら
身体にいい食事にしようと・・・

出汁をとって30分煮たお粥や
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大根やニンジン、シイタケなどの野菜の雑炊や
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今日は、出汁にみじん切りにしたカブとカブの葉っぱを入れたお粥
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夜は、出汁で煮たカブと豆乳でカブのポタージュを作ったりして

ちょっとの量しか食べれないけど
ちょっとの量しか食べれないからこそ

身体にいいものを入れよう!

って・・・昨日から始めたんだけど・・・

たった一日だけど
今朝、顔を洗ってびっくり・・・   

ほとんど食べれていないのに
顔色が悪いどころか・・・顔色がいい 

しかも・・・お肌の調子もめちゃめちゃよくなっている

暴飲暴食でちょっと体重が増加した?

って思っていたのも戻っているしぃ~   

胃潰瘍で・・・禁酒・・・だとマイナス思考になってしまうけど

身体の大掃除・・・ファスティングって思い直しただけで

いいことばっかりじゃん   

胃潰瘍になったのも意味がある

今年から来年に替わるこの時期になったってことにも意味がある
来年に向けて身体を整えよう






[2017/12/21 22:51 ] | | コメント(0) | トラックバック(0)
禁酒
今日の主人のお弁当は
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先週の金曜日・・・
主人のこのお弁当を作っている時に
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突然、胃の後ろ・・・背中に激痛が・・・

『痛い・・・痛い・・・』と言いながら
なんとか弁当を作って・・・
   ↑
主人と次男にお弁当なんか作らなくていいから横になれ!
って言われたけど・・・せっかく作ったのに最後までしないと

気力でお弁当を詰めたけど・・・
これはさすがに病院に行かないといけない・・・って思った

というのも・・・
前夜、今年最後の片づけの現場を終えて夜帰る時に
お昼ご飯に食べたうどんが消化できていないのか?
胃は張るし・・・
げっぷばっかりするし・・・

なんとなく最近、昼ちょっとだけ食べ過ぎると・・・
夜まで食べられない時があるし・・・

最近、胃カメラ飲んでないし・・・

何とかお弁当を作って・・・着替えて・・・
あ・・・化粧しないと・・・受付に知り合いいるし・・・(^^;

痛みに耐えてなんとか病院についたんだけど
胃カメラは多くて
『今日は無理です



レントゲンとCTは撮ったもののなんともない
院長先生は

『整形外科に行った方がいいのでは?』

というけれど・・・そんな痛みではない

とりあえず痛みだけどうにかしてほしい!!!

と・・・点滴と薬を出してもらい

土曜日は、放送大学の面接授業で一日大分でお勉強
日曜日は、早く起きて長男を迎えに行ってからまた放送大学へ

薬が切れると痛みが出るんだけど・・・
なんとか耐えて予定をこなして
ようやく昨日、胃カメラを飲んだ





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まずはエコーから・・・

先生 『酒は?』

私   『ビールを3缶(^^;』

先生 『毎日? 多いなぁ~💦』

私   『…………💦』

先生 『店で?家で飲むの?』

私   『家で飲みます❗(店でも飲むけど?)』

先生 『店で飲まないの?旦那さんはいる?』

私   『います❗(店では飲まない?)』

先生 『え~💦いるの?』

私   『子供も2人いますけど?』

先生 『え~💦子供もいるの?』

『店で飲まないの?』でおかしい質問だなぁ~💦と思ったけど…
どうも私、飲み屋のママだと思われていたようだ…(; ̄ー ̄A

そんなやりとりしながらエコーでもなんともなくて
とりあえず念のために胃カメラ飲みますか?

なんて程度で麻酔を打ってもらい胃カメラを飲んで
麻酔が切れて目が覚めると先生に呼ばれて・・・

『胃潰瘍で出血してましたよ

って・・・見せられた画像・・・
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止血処置されていた

『酒もたばこもやめんと!』

え~   

私   『先生・・・冗談でしょ?』

先生 『冗談いうわけない!

     本当は入院しないとダメだけど・・・

     入院したくないでしょ?』

はぁ~

とりあえず来週もう一度、胃カメラを飲むまで禁酒  

私のエネルギー・・・私の栄養・・・ビール・・・

     

昨日の夜は、帰国した長男のリクエストでハンバーグ
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痛みをこらえて必死に作ったのに・・・

私の食事は・・・
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『可哀そうに・・・(^^;』

と言いながらも主人は私を気にせず飲んでます

ま・・・昨夜からおかゆ食べるのもやっと・・・ってくらい
痛み出したからビールなんて飲めないんだけどね

年末年始に吐血して入院

なんてことにならなかっただけ運がいい
って・・・思うことにしています(^^;
     ↑
何でも前向きです(笑)
[2017/12/19 21:19 ] | | コメント(0) | トラックバック(0)
ストレス発散
今日の主人のお弁当は
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今朝は、朝方から同じような夢をリピートで3回も見続けて・・・
起きれずに主人に起こされてしまった(^^;

見ていた夢というのは
年末にいつものようにブリを買いに行ったのに

なぜかブリが売り切れていて

違う魚だったり・・・
頭はブリなのに身体は小さい魚だったり・・・

思うようにブリが買えないという夢

何度も同じような夢を繰り返しみたから
起きてから夢占いで検索すると

魚の夢って縁起がいいらしく・・・
ブリなど出世魚の夢は仕事運につながるらしいのですが・・・

でも・・・それが買えないって・・・

夢だから・・・きっと悪い夢なのかなぁ~?って
ぶつくさ言いながらお弁当を作っていると
主人から

魚の夢を見たんやけん、どんな夢だろうと
いい夢っち思えばいい夢!

悪い夢っち思うなら
もう一回寝てブリを買える夢に変えればいいだけやんか

やっぱ・・・あんたはえらいわ✨✨✨

と・・・主人のことを思ってしまった(笑)



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放送大学の今学期、前回から3教科も増やして7教科にしてしまい
勉強嫌いの私は・・・

どうしましょう・・・

って・・・ストレスを感じながら勉強している最中

追い詰められればられるほど
違うことをしたくなるのが私の癖で最近・・・料理ばっかりしているんだけど・・・

それを今日、電話してきた友達に

勉強でストレス溜まったら現実逃避で
料理ばっかり作ってるって言ったら

すまちゃん、いいストレス発散してるねぇ~✨✨✨

って・・・言ってくれた

私が現実逃避だと思っていることも
友達から見れば、いいストレス発散✨✨✨

今日は、一昨日、思いついて次男に話したら作ってみて!って言っていた
シチューパンを作ってみた✌

手作りバーガーパンにシチューを入れて、チーズをのせてトースターで焼いて
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チーズの焦げ目もばっちり

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食べるとチーズがとろ~り♪♪♪

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キッシュは、マフィンの型に入れて焼いてみた(^^)

友達いわく・・・

すまちゃんのストレス発散っていいよねぇ~
ストレス発散に大食いしたり、買い物したりするんじゃなくて・・・
料理作って家族に喜んでもらえて・・・

って・・・言われたら・・・

現実逃避だと思っていた料理作りもますます楽しくなっちゃって・・・
バーガーパンを焼きながら・・・
今日は勉強もはかどった

いいストレス発散にもなったし・・・
家族にも喜んでもらえて✨✨✨

一石二鳥????(笑)

夢も現実逃避も・・・

どう受け取るかで変わるもんなんだよね(^^;

[2017/10/19 22:03 ] | | コメント(0) | トラックバック(0)
老後
今日の主人のお弁当は
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昨夜、ブログを更新してから
イングリッシュマフィンの型とコーンミールを買ったので
ちゃんとできるのか?試しに作ってみたら

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さすが✨✨✨

100均の紙コップを代用して作ったイングリッシュマフィンとは全然違う!!!

フワフワで前回のもどきマフィンとは全く違うでき✨✨✨
イングリッシュマフィン4個型の購入先はこちら




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今日は、久しぶりに桂子ちゃんと隆ちゃんが来てくれたので
上出来のイングリッシュマフィンで

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イングリッシュマフィンをランチに

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枝豆のスープ付でお出しした(笑)

デザートは・・・食べたい!と言ってくれていた

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パンケーキ

二人とも

『めちゃめちゃ美味しい

って・・・大喜びしてくれた

二人が食べている間にバーガーパンを作って焼いて

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絶品ハンバーグを作って・・・・←私のハンバーグ下手な店で食べるより美味しいんですよ

次男からリクエストされたハンバーガーを作った

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部活から帰宅して食べた次男からは・・・

『天才✨✨✨』

ってほめてもらえた      

少々面倒くさいことでも人が私が作ったものを
笑顔で『おいしい』って食べてくれると思うと
全然、苦にならない私(笑)

今日も作るのは手間がかかるけど
桂子ちゃんや隆ちゃんや次男が
私が作ったもので笑顔になるのをみると・・・

また作ろう!って・・・やる気に変わる

やっぱり私の老後は・・・飲食店????

ローストビーフとチャーシュー丼

ハンバーガーとエッグベネディクトとパンケーキの店でも出そうかしら???(笑)




[2017/10/13 22:12 ] | | コメント(0) | トラックバック(0)
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